Меню

Реклама


  • Диета Американские горки-кто на ней сидел?

     
    4 дня 800 ккал или 3 дня 300 ккал 4 дня 500 ккал 7 дней 700 ккал 3 дня 300 ккал 4 дня 500 ккал Итог: за 3 недели потеря веса от 6-7 кг/девочки с ИМТ ниже нормы потеря будет 4-6 кг На какой диете ты бы ни сидела, организм постепенно адаптируется, привыкает к ней и обмен веществ замедляется....
     

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

     
    4 дня 800 ккал или 3 дня 300 ккал 4 дня 500 ккал 7 дней 700 ккал 3 дня 300 ккал 4 дня 500 ккал Итог: за 3 недели потеря веса от 6-7 кг/девочки с ИМТ ниже нормы потеря будет 4-6 кг На какой диете ты бы ни сидела, организм постепенно адаптируется, привыкает к ней и обмен веществ замедляется....
     

    Принципы сбалансированного питания.

     
    Вы даже не представляете насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру. Наверное многие не раз повторяли: «Я так мало ем, а все равно толстею!». Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию для тренировок, ведь дефицит пищевых Калорий означает упадок сил и почти нулевую результативность тренировок....
     

    Диета ABC – вредная и полезная

     
    Диета ABC: вариант для экстремалов Эта диета ABC (Ana Boot Camp) скорее похожа на голодание. Продолжается диета 50 дней, в каждый из которых надо придерживаться определенного порога суточной калорийности. Кроме того в течение 5 дней придется полностью отказаться от еды. Вариант питания по дням: 1 день: 500 ккал, 2 день: 500 ккал, 3 день: 300 ккал, 4 день: 400 ккал, 5: 100 ккал, 6 день: 200 ккал, 7: 300 ккал, 8: 400 ккал, 9: 500 ккал, 10: голод, 11: 150 ккал, 12: 200 ккал, 13: 400 ккал, 14: 350 ккал, 15: 250 ккал, 16: 200 ккал, 17: голод, 18: 200 ккал, 19: 100 ккал, 20: голод, 21: 300 ккал, 22: 250 ккал, 23: 200 ккал, 24: 150 ккал, 25: 100 ккал, 26: 50 ккал, 27: 100 ккал, 28: 200 ккал, 34: 350 ккал, 35: 450 ккал, 36: голод, 37: 500 ккал, 38: 450 ккал, 39: 400 ккал, 40: 350 ккал, 41: 300 ккал, 42: 250 ккал, 43: 200 ккал, 44: 200 ккал, 45: 250 ккал, 46: 200 ккал, 47: 300 ккал, 48: 200 ккал, 49: 150 ккал, 50: голод Результатом такой диеты может быть похудение за 50 дней на 25 кг....
     

    Контрастные диеты ( разгрузочные дни )

     
    К оглавлению >>> Применение ограничивающей диеты 1-2 раза в неделю К популярным способам лечения с помощью низкокалорийных диет относится применение так называемых разгрузочных дней. Имеется в виду применение ограничивающей диеты 1-2 раза в неделю. Крайний вариант данного метода лечения - это еженедельное 24-36-часовое «влажное» голодание....
     

    Определение физиологической потребности организма в энергии и основных пищевых веществах

     
    Расчет энергетических затрат организма, необходимых для обоснования энергетической ценности рационов питания и физиологических потребностей в основных пищевых веществах. Составление рационального здорового плана питания для отдельных групп населения. Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто....
     

    Жёсткая диета

     
    Диета – это такой уменьшенный по энергетическому приходу рацион питания, при котором в организм поступают в относительно достаточном количестве незаменимые пищевые вещества – витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. Энергоносители (белки, жиры и углеводы) поступают при диетах, понятно, в уменьшенном количестве....
     

    Как реагирует печень на снижение массы тела?

     
    К. м. н. Зятенков А. В.: – В своем докладе я хотел бы охарактеризовать другую сторону, так сказать, поражения печени, не вследствие ожирения, а вследствие резкой потери массы тела. Актуальность проблемы обусловлена, прежде всего, высокой распространенностью ожирения. В последнее время это заболевание приняло масштабы эпидемии....
     

    Методические рекомендации энтеральное питание в лечении хирургических и терапевтических больных

     
    Методические рекомендации энтеральное питание в лечении хирургических и терапевтических больных 4.2. Режим питания Пероральное питание. Смеси могут быть применены перорально в виде жидкой диеты (напитка) в тех ситуациях, когда зонд больному не нужен и сохранены или восстановлены функции ЖКТ, однако имеются высокие потребности в белках и энергии....
     

    Диета 5:2. Новая методика разрешает есть всё

     
    И такая диета была создана. Она разрешает есть всё, что хочется, в любых количествах и при этом терять килограммы. Её автор — Майкл Мосли, дипломированный врач. «Суть диеты такова: 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно, а 2 раза в неделю устраиваете разгрузочные дни, —...
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6


  • На главную