Меню

Реклама


  • Диета для похудения за неделю

     
    Выбираем меню для похудения за неделю Диета для похудения за неделю существует, и она не одна. Собственно, скинуть несколько килограммов можно практически на любой диете. Важно сделать это, не нанеся существенный вред здоровью. Ведь худеем мы не только с целью стать красивее, но и оздоровления....
     

    Меню на день на 1200 калорий

     
    Если вы решили составить свой рацион питания всего на 1200 калорий в сутки, то вы, скорее всего, решили сесть на диету. В принципе это не такой уж и жесткий вариант. Диетологи уже давно говорят, что для нормального функционирования организма, но, конечно, без учета физической активности хватает от 1000 до 1500 калорий в день....
     

    Что такое " Диета № 8 по Певзнеру " ?

     
    М. И. Певзнер - учёный. основоположник клинической гастроэнтерологии и диетологии в СССР. Разработал систему из 15 диет по разным заболеваниям. Как Вы правильно поняли. диета № 8 будет касаться правильного питания. Диета №8 - разработана для лечения ожирения. Имеет 3 подтипа....
     

    ВОЗМОЖНО ЛИ СЖИГАТЬ 500 ГРАММ ЛИШНЕГО ЖИРА В ДЕНЬ?

     
    Перед тем как начать обсуждение, позвольте напомнить, что речь пойдет не о потере веса в килограммах, в соответствии со старомодными представлениями о похудении, которые возвращают нас в прошлый век.. Наше общение будет о сжигании лишнего жира. а непотере мышц и воды из мышц, как во время диеты или двух разового питания в день, которым мы мучаем свой организм пытаясь похудеть!...
     

    Диета "Американские горки" Мартина Катана.

     
    Девы! Кто-нибудь сидел на этой диете? Почитала в интернете отзывы - пишут, что сложно, кушать хочется, но эффект супер! Особенно если с умом кушать, смакуя каждый кусочек и не забывать считать калории. "Диета Американские горки Мартина Катана Появление этой теории было одним из самых заметных явлений в диетологии 80-х годов....
     

    Гипокалорийная диета

     
    Гипокалорийная диета – настоящее испытание для тех, кто не привык сколь-нибудь серьезно ограничивать калорийность своего рациона. Однако ее польза для организма поистине неоценима. Помимо избавления от лишних килограммов, она позволяет снизить риск возникновения сахарного диабета и атеросклероза, а также помогает нормализовать давление....
     

    CRON-диета. Практика. Примеры

     
    2861 ккал/сут (11959 кДж/сут) С 2010: ОК, фрукторианство (попытки) Я, конечно, могу быть не прав, но мне лично кажется, что его режим не идеален (собственно, это и не совсем CRON-диета), потому как ограничение калорий я тут вижу, а вот достаточного количества питательных веществ — нет....
     

    Сбалансированная диета на 1800 ккал

     
    Диетологи во всем мире говорят, что если вы хотите начать сбрасывать вес, в первую очередь уменьшите калорийность своего ежедневного рациона. По данным опросов, среднестатистический гражданин съедает от 2000 до 2500 ккалорий в сутки. Американские ученые установили, что уменьшение калорийности до 1 800 ккал позволит вам не только сбросить лишний вес, но и сбалансировать деятельность эндокринной системы и снизить производство "...
     

    Питание при остеохондрозе позвоночника

     
    Питаться при остеохондрозе позвоночника необходимо небольшими порциями 6 раз в день (в 8, 11, 14, 17, 19, 21 час) причем за последний прием пищи выпивать 1 стакан кефира или простокваши (или съедать немного чернослива, яблоко). В рационе необходимо избегать или резко ограничивать употребление винограда (виноградного сока или вина), бобовых, гороха, фасоли и т....
     

    Аэробные нагрузки в борьбе с лишним весом

     
    Что такое аэробные нагрузки и почему они важны в деле похудения? О чем нужно знать, чтобы получить видимые результаты и сохранить их навсегда? Об этом пойдет речь в данной статье. Знаете, какова самая распространенная ошибка худеющих? В своих стремлениях обрести идеальную фигуру они уповают только на диеты и изменения в питании....
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

  • лучшие проститутки спб , проблемы , Индивидуалки СПб , индивидуалки СПб

  • На главную