Меню

Реклама


  • Скарлет-стар. привет. ))

     

    Рада приветствовать на ДиОне. )

    На самом деле на этом форуме мало кто сможет разделить с тобой твой подход к обретению стройности.

    Как там девочки уже и говорили, ДиОн основывается на совсем других принципах.

    Скажи, а как у тебя сейчас получается питаться на 800 ккал? Ты ведёшь свой план питания? Что показывает планировщик о количестве жиров, белков, углеводов? Чего не получается добирать?

    На самом деле твоя история похудения и набора веса напоминает американские горки. 37 кг - это очень мало! Это уже истощение организма. А 70 кг после чего набрала?

    Во всём конечно нужен разумный подход. Без экстрима и крайностей.

    Я так поняла, что тебе сейчас надо для полного счастья похудеть на 10 кг? Почему ты думаешь, что следуя рекомендациям сайта ты этого не достигнешь за полгода?

    У тебя хороший фитнес. Прогулки пешком - это здорово. )) Если ещё подключить утреннюю зарядку и несколько пролётов пешком по лестнице - будет вообще отлично! ;))

    А по поводу Борменталя на форуме уже много говорили. И именно те, кто туда обращались, пришли к заключению, что лучше здоровый образ жизни, чем лишение своего организма энергии и сил для существования такими строгими ограничениями.

    Статья же явно заказная. Ну правда. Почитай ещё раз. Явная реклама. ;))

    Таня.

    Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

    www. dietaonline. ru/community/post. php? topic_id=6617

    www. dietaonline. ru/community/post. php? topic_id=12310

    Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -. topic_id=21791

     



  • На главную